Fredagen den 17 april 2020. Tillägg.

Hänvisning till:

Doktor Mikael: Så ändrar du livsstil och psyke – Nyhetsmorgon (TV4)

Idag, torsdagen den 16 april 2020, kan jag konstatera att jag, med stor sannolikhet, har Covid19/Corona-viruset.


Hur kommer det att påverka min vardag?
Så gott som inte alls.


Assistenthunden Finnigan håller mig alert och igång!

Min personliga uppfattning är den, att Människans bästa vän, Hundens, ställning i den antropocentriskt anpassade verkligheten, har förändrats.


Från att ha varit ett objekt, en ägodel och ett arbetsredskap, till att vara mer av en delägare, samarbetspartner och kollega, i samhällsmedborgarens vardag.


En Coach, mer än en ”automatiserad robot”.


Finnigan är en duktig coach!


Jag tycker att media idag koncentrerar, fokuserar, fixerar alldeles för mycket vid det negativa.


Varför inga intervjuer med alla dem som har klarat sig igenom sjukdomsstadierna och som nu kan betraktas såsom friska?


Är inte negativ stress, depression, utmattningssyndrom eller ”inlärd hjälplöshet” en stor del av problemet med Corona-viruset?

Born to Run? How Raramuri Runners Dominate Ultra-Marathons in Sandals | NBC Left Field


Negativ stress drabbar immunförsvaret.


Långvarig, negativ, stress ger aldrig kroppen tillfälle till vila, återhämtning, rekreation och livslust.


Varje morgon (eftersom jag är sjukpensionär sedan förut) går jag ut med Finnigan och är ute i tre till fyra timmar.


Vi går i Grimstaskogen, träffar andra hundägare och deras hundar, går på promenader (på två meters avstånd från varandra), njuter av vårvädret och trivs med livet precis som det är.

Finnigan och Hachico


En ledande fråga:

– Kan det vara så att vi i vårt hedonistiska, cyniska och nihilistiska samhällsperspektiv, går ner oss i problemen, istället för att se till lösningarna?

Ett tips till TV4 Nyhetsmorgon:
Ni har redan så många, jättebra, program med Doktor Mikael om förkylningar, stress, långvarig utmattning och alltför höga prestationskrav.

Doktorn avlivar myter om förkylningar – Nyhetsmorgon (TV4)


Varför inte sammanställa dem, eller, ännu bättre, uppgradera och uppdatera dem?

Det borde ingå i varje krishantering värt namnet att inte bara se till nuet, utan också sträva efter ett långsiktigt nätverk och mönster av positiva vägmärken.

Här är ett tydligt, negativt, människofientligt, exempel:

2030: smart city life 360 view


Hur man hanterar en krissituation, beror ju naturligtvis på att man tror och hoppas på att det finns något bakom ”förväntanshorisonten” eller också, ”Livet FÖRE döden”.


Ingen sjukvårdare, doktor eller terapeut skulle kunna utföra det arbete som Finnigan just nu gör tillsammans med mig.


Jag tror att den största skillnaden är att människor (inklusive mig själv) utför kalkyler, budgetar, möjliga vinster som t ex att det ska gå ihop ekonomiskt, socialt, kontrollerat och välstrukturerat.


Hundar, som t ex Finnigan, lever här och nu.

Hon följer inte med mig därför att hon gör någon långsiktig planering om en eventuell bättre eller sämre framtid i ett annat, alternativt, liv.


Självklart är väl hundar, om något, livsglada hedonister, men det är ingenting som de sätter sig ner och kalkylerar över.


Vilken människa skulle stå ut med att, oavsett väder eller tidpunkt på dygnet, vara beredd att bege sig ut på nya äventyr och, med både försiktighet och nyfikenhet, undra vad som finns bakom nästa hörn?


I vårt nutida samhälle uppskattar vi lättare det som kostar pengar, än det som finns tillgängligt utan så mycket pengar i plånboken.


Vad härligt!
Ta med en termos med fika, smörgåsar och något till hunden, ut i naturen och bara njuta av det som finns!


Vad är den första tanken som slår en?


Jo, att det är, nästan, så gott som gratis.


Och, vad jag lär mig mycket:


Av Finnigan.

Av andra hundägare (om allt mellan himmel och jord)

Från Naturen som den största läroboken som finns.


Självklart är inte Hunden den enda lösningen, eller som ska belastas med ett så tungt ansvar som att sköta om en människa.


Var dag träffar jag på människor som är ute och går, ensamma (hundlösa), i par eller i grupper.


Många förskolebarn med deras lärare, som faktiskt, trots Corona/Covid19, ser ut att må riktigt bra ute i friluftslivet, i skog och mark.


Joggare, orienterare och, den senaste trenden, off-road-cyklister.


Cykeln är inte längre bara något för ”miljömuppar”, ”skogsmullar” eller äldre som aldrig haft skäl till att skaffa sig körkort och bil.


Det talas ofta om ”soffpotatisar”, men på gator och torg syns också skateboardåkare, kickbikers, rullskidor och andra varianter av Homo sapiens på hjul.


Uppifrån på ytan tolkar media människors egna initiativ till livsstilar som positivt, men inunder finns fortfarande en uppfattning om att människor (kanske inspirerade av Martin Luther) egentligen inte förstår och vill sitt eget bästa.


Så här, en bit inne på mitt 63:dje år, har jag till min glädje konstaterat att Trio me’ Bumba har fel:


” … en dag finns bara minnen kvar …”

Weeping Willows feat. Trio Mé Bumba – Man ska leva med varandra – Mosebacke Terrass, Stockholm 2015


Vilket borde vara Livets Mening i sig: 


Att, medan man lever, skapa förutsättningarna till sådana minnen som man på lite äldre dar, fortfarande kan skratta, eller åtminstone, ha ett visst överseende med.

LALEH – Aldrig bli som förr (Official Video)